Coenzima Q10, pe scurt, CoQ10, este o enzimă valoroasă, prezentă în toate celulele organismului, indispensabilă desfăşurării normale a proceselor biologice şi biochimice, datorită rolului de antioxidant. Susţine transportul transmenbranar şi intracelular al nutrienţilor necesari în ciclul energetic celular. Ea protejează celulele şi mitocondriile prin neutralizarea radicalilor liberi. Coenzima Q10 este produsă de organism, în cantităţi suficiente atunci când acesta este sănătos, dar se găseşte şi în alimente cum sunt broccoli, nuci, peste, plante cu frunze de culoare verde închis.