Rhodiola este originară din regiunile circumpolare ale Canadei, Scandinaviei şi Siberiei, fiind în primul rând o plantă cu efect adaptogen: creşte capacitatea de adaptare a organismului la diferite tipuri de stres. Asemenea tuturor plantelor adaptogene, Rhodiola are efecte endocrine şi ajută la normalizarea nivelului glicemiei sanguine, reduce simptomele bolii Parkinson, reduce rigiditatea şi spasmele musculare şi stimulează funcţia reproductivă masculină şi feminină (ovulaţia şi spermatogeneza). Rhodiola acţionează pe nivele multiple organice, sistemice şi funcţionale, cu efecte benefice în ceea ce priveşte normalizarea funcţiei hepatice, renale şi normalizarea influxului nervos. Feedback-ul imediat se datorează efectului energizant şi imbunătăţirii capacităţii de utilizare a oxigenului la nivel neuronal. În plus, Rhodiola are şi acţiune imunostimulatoare şi stimulează circulaţia sanguină cerebrală şi renală.